ثلاث خطوات لاسترجاع التركيز والنشاط لطلاب الثانوية العامة بعد عطلة العيد

يستأنف طلاب الثانوية العامة امتحاناتهم بعد عطلة عيد الأضحى، إلا أن بعضهم يعاني من الكسل نتيجة الإجازة، وللتغلب على هذا الشعور واستعادة التركيز والنشاط بعد العيد، يجب اتباع بعض النصائح التي ذكرها موقع "restless".

ضع خطة

يجب وضع خطة واضحة، تشمل عدد الدروس التي يجب مراجعتها والنقاط التي يجب الانتباه إليها أثناء المذاكرة كما يجب أن تتضمن أوقات استرخاء لاستعادة التركيز والإنتباه أثناء مراجعة الدروس.

ادخل في أجواء الامتحانات

يجب البدء بمراجعة المادة الدراسية المقبلة بجدول الامتحانات، حتى يشعر الطالب بأجواء الامتحانات ويهتم بمراجعة دروسه ويتخلص من أجواء الاسترخاء والإجازة.

خلق بيئة مناسبة لمراجعة الدروس

وللحصول على أفضل النتائج يجب على الطالب أولا أن يخلق بيئة مناسبة تساعده على مراجعة دروسه جيدا، حيث يفضل أن يختار غرفة المكتب أو المعيشة والتي يجب أن تكون خالية من عوامل التشتت مثل التليفزيون أو جهاز الكمبيوتر والأصوات المزعجة حتى يستطيع الطالب التركيز أثناء مراجعة دروسه.