الصفوة
السبت 11 يوليو 2026 مـ 01:29 صـ 24 محرّم 1448 هـ
موقع الصفوة
مدحت بركات: الرئيس السيسي يكتب صفحة جديدة في تاريخ مصر بافتتاح «الأوكتاجون» سعيد حساسين: ثورة 30 يونيو طوقت الوطن بإنقاذ هويته ومستمرون خلف القيادة السياسية لاستكمال مسيرة البناء والجمهورية الجديدة مدحت بركات يكتب: كلمة حق في حسام حسن برئاسة أيمن عبدالمجيد.. «معاشات الصحفيين» تنظم أمسية تأبين لعشرة من رموز دار التحرير الأحد 5 يوليو سفارة الهند تحتفل باليوم العالمي الثاني عشر لليوجا 2026 عند جوهرة مصر الخالدة أهرامات الجيزة اللاعب المصري الإيطالي طه أبو المكارم ينافس على بطاقة التأهل لكأس العالم في برجامو متمسكًا باللعب باسم مصر وزير الخارجية ونظيرته البريطانية يترأسان الدورة الثالثة لمجلس المشاركة المصرية البريطانية وزير الاستثمار يفتتح معرض الأهرام لسيارات النقل 2026 «القومي للأشخاص ذوي الإعاقة» يحذر من استغلال الأطفال ذوي الإعاقة في العمل مصر وسويسرا تتفقان على دعم المسار التفاوضي الأمريكي الإيراني واستقرار غزة مدحت بركات يستقبل الشيخ كامل مطر في لقاء ودي حاشد بمنشية القناطر بحضور قيادات القبائل والعائلات المصرية لقاء ودي حاشد بمنشية القناطر يجمع الشيخ كامل مطر بقيادات القبائل والعائلات المصرية

كوني مميزة.. 5 نصائح لارتداء الكعب العالي أثناء العمل

الكثير من النساء يفضلن ارتداء الأحذية ذو الكعب العالى، ولكن قد تخطأ بعضهن فى إختيار نوع الحذاء المناسب لها، ما يتسبب فى سوء مظهرها أمام زملائها فى العمل، ولتجنب هذه المشكلة، يجب إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “stylecaster”

نصائح لارتداء حذاء ذو كعب عالى أثناء العمل:

– ارتداء حذاء بحجم مناسب يجب على المرأة اختيار الحذاء المناسب لمقاس قدمها، من حيث عرض وطول القدم.

– اختيار الكعب يجب على المرأة تجنب الكعب الرقيق، لأنه يتسبب فى تمايل قدميك أثناء السير، لذا يفضل ارتداء الكعب السميك.

– تجنب النعال الرقيقة يسبب ارتداء النعال الرقيقة فى الشعور بألم بأسفل القدمين، لذلك يفضل ارتداء نعال أكثر سمكًا حتى يسهل الضغط عليها أثناء المشي.

– جرب الحذاء مع تغطية إضافية للأعلى وينصح في الصيف بإرتداء حذاء ذو حزام للكاحل أو حزام عريض كبير عبر الجزء العلوي، خاصة إذا كانت المرأة عرضة للبثور والاحتكاك.

-تجربة منتجات تخفيف ألم أطراف القدم وإذا كانت المرأة تشعر بألم بمشط القدم أثناء ارتداء الكعب العالى، يمكن الإستعانة ببعض المنتجات التى تباع بالصيدليات والمحلات التجارية، والتى تهدف إلى تخفيف ألام أطراف مشط القدم من خلال تثبيت القدم في الحذاء بحيث لا تنزلق إلى الأمام، كما ستحمي الأصابع من الاحتكاك والبثور.