الصفوة
السبت 17 أكتوبر 2026 مـ 09:19 صـ 5 جمادى أول 1448 هـ
موقع الصفوة
وزير الخارجية يلتقي الرئيس التنفيذي لأحد أكبر الشركات التايلندية العاملة في مجال البتروكيماويات بمصر وزير الرياضة يستقبل وفد مجموعة مستشفيات كليوباتر رئيس الوزراء يتابع مستجدات جلسة ”صحة المواطن” بعد دقائق من صب الخرسانة.. انهيار سقف مسجد بالفيوم وإصابة شخصين «حتى جوارديولا مش هينفعنا».. حازم إمام يحرج إدارة الزمالك بعد القمة فيضانات مفاجئة تجتاح المنازل بنيبال و5 أشخاص في عداد المفقودين عائشة بن أحمد تخوض موسم رمضان 2027 ببطولة «ونس» بحضور رئيس جامعة الأزهر ورئيس جامعة الغزالي.. الأمين العام لرابطة الجامعات الإسلامية يفتتح الملتقى الأول للجامعات الباكستانية والعربية بكراتشي بحضور رئيس الجمعية الشرعية وقياداتها.. افتتاح «مجمع أفنان الخيري» بالسويس وتكريم حفظة القرآن بجوائز عمرة ومكافآت مالية انسحاب من سباق رئاسة «المصري الديمقراطي»: «لن نشارك في مسرحية هزلية» ضياء رشوان: دعوة الرئيس السيسي للاجتماع السنوي في ديسمبر تجسيد لاهتمامه بتطوير الإعلام المصري بكل مكوناته محمد إمام والسقا في ضربة واحدة.. «الأساتذة» يشعل المنافسة

كوني مميزة.. 5 نصائح لارتداء الكعب العالي أثناء العمل

الكثير من النساء يفضلن ارتداء الأحذية ذو الكعب العالى، ولكن قد تخطأ بعضهن فى إختيار نوع الحذاء المناسب لها، ما يتسبب فى سوء مظهرها أمام زملائها فى العمل، ولتجنب هذه المشكلة، يجب إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “stylecaster”

نصائح لارتداء حذاء ذو كعب عالى أثناء العمل:

– ارتداء حذاء بحجم مناسب يجب على المرأة اختيار الحذاء المناسب لمقاس قدمها، من حيث عرض وطول القدم.

– اختيار الكعب يجب على المرأة تجنب الكعب الرقيق، لأنه يتسبب فى تمايل قدميك أثناء السير، لذا يفضل ارتداء الكعب السميك.

– تجنب النعال الرقيقة يسبب ارتداء النعال الرقيقة فى الشعور بألم بأسفل القدمين، لذلك يفضل ارتداء نعال أكثر سمكًا حتى يسهل الضغط عليها أثناء المشي.

– جرب الحذاء مع تغطية إضافية للأعلى وينصح في الصيف بإرتداء حذاء ذو حزام للكاحل أو حزام عريض كبير عبر الجزء العلوي، خاصة إذا كانت المرأة عرضة للبثور والاحتكاك.

-تجربة منتجات تخفيف ألم أطراف القدم وإذا كانت المرأة تشعر بألم بمشط القدم أثناء ارتداء الكعب العالى، يمكن الإستعانة ببعض المنتجات التى تباع بالصيدليات والمحلات التجارية، والتى تهدف إلى تخفيف ألام أطراف مشط القدم من خلال تثبيت القدم في الحذاء بحيث لا تنزلق إلى الأمام، كما ستحمي الأصابع من الاحتكاك والبثور.