الصفوة
الإثنين 25 مايو 2026 مـ 03:32 صـ 8 ذو الحجة 1447 هـ
موقع الصفوة
أحمد سمير «الفرعون الصغير».. الرجل الذي حوّل الغربة إلى قوة وصنع إمبراطورية مصرية خارج الحدود إطلالة تخطف القلوب.. سلمى عادل تتألق على السجادة الحمراء في مهرجان كان ياسمين هلالي تكتب: المياه بين دوشنبه والقاهرة مصر تحصد شهادة الخلو من التراكوما.. وتؤكد ريادتها في القضاء على الأمراض المدارية وزير التعليم العالي يبحث آفاق التعاون المشترك مع سفير التشيك وزير التعليم يبحث مع وزيرة المعايير المدرسية بالمملكة المتحدة تعزيز التعاون بقرار من رئيس الوزراء.. إجازة رسمية بمناسبة عيد الأضحى من الثلاثاء 26 مايو حتى الأحد 31 مايو 2026 مدحت بركات يكتب: كلمة حق في مشروع الدلتا الجديدة مصر تُطلق جيلا جديدا من القادة المحليين.. ختام تاريخي لبرنامج «عصب الدولة» بحضور رموز دبلوماسية وقضائية رفيعة حضانة «اقرأ النموذجية بجزيرة شطورة» تحتفل بتخريج الدفعة الـ11 من براعم المستقبل الأمين العام لرابطة الجامعات الإسلامية يترأس مناقشة بحث الزمالة بكلية الدفاع الوطني المؤسسة الوطنية للشباب تختتم «عصب الدولة» وسط نجاح كبير واستعداد للدفعة الثانية

كوني مميزة.. 5 نصائح لارتداء الكعب العالي أثناء العمل

الكثير من النساء يفضلن ارتداء الأحذية ذو الكعب العالى، ولكن قد تخطأ بعضهن فى إختيار نوع الحذاء المناسب لها، ما يتسبب فى سوء مظهرها أمام زملائها فى العمل، ولتجنب هذه المشكلة، يجب إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “stylecaster”

نصائح لارتداء حذاء ذو كعب عالى أثناء العمل:

– ارتداء حذاء بحجم مناسب يجب على المرأة اختيار الحذاء المناسب لمقاس قدمها، من حيث عرض وطول القدم.

– اختيار الكعب يجب على المرأة تجنب الكعب الرقيق، لأنه يتسبب فى تمايل قدميك أثناء السير، لذا يفضل ارتداء الكعب السميك.

– تجنب النعال الرقيقة يسبب ارتداء النعال الرقيقة فى الشعور بألم بأسفل القدمين، لذلك يفضل ارتداء نعال أكثر سمكًا حتى يسهل الضغط عليها أثناء المشي.

– جرب الحذاء مع تغطية إضافية للأعلى وينصح في الصيف بإرتداء حذاء ذو حزام للكاحل أو حزام عريض كبير عبر الجزء العلوي، خاصة إذا كانت المرأة عرضة للبثور والاحتكاك.

-تجربة منتجات تخفيف ألم أطراف القدم وإذا كانت المرأة تشعر بألم بمشط القدم أثناء ارتداء الكعب العالى، يمكن الإستعانة ببعض المنتجات التى تباع بالصيدليات والمحلات التجارية، والتى تهدف إلى تخفيف ألام أطراف مشط القدم من خلال تثبيت القدم في الحذاء بحيث لا تنزلق إلى الأمام، كما ستحمي الأصابع من الاحتكاك والبثور.