لمرضى السكر.. كيف تحمي نفسك من وباء فيروس كورونا؟ الصحة تجيب

لمرضى السكر.. كيف تحمي نفسك من وباء فيروس كورونا؟ "الصحة تجيب"
قامت وزارة الصحة المصرية بتوجيه نصائح عامة لمرضى السكر، للوقاية من الإصابة بـ "كوفيد 19" فيروس كورونا، عبر حسابها على منصة التواصل الإجتماعي "تويتر".

وجائت النصائح في شكل "فيديوجراف" مُبسط، وجائت النصائح كالتالي:-
الاهتمام بأن يكون معدل السكر أقرب إلى المعدل الطبيعي.
التحليل مرتين أو ثلاثة في اليوم الواحد.
أن يكون لديه إمدادات كافية من الدواء سواء الأنسولين أو الأقراص أو شرائط السكر.
الالتزام بوجود مواعيد منتظمة لتناول الطعام والنوم.
غسل اليدين والحفاظ على التباعد الإجتماعي.
الانتظام في تناول الأنسولين أو الأقراص الخاصة لعلاج السكر.
التواصل الدائم مع الفريق الطبي.
ونوهت وزارة الصحة المصرية بإتخاذ كافة الإجراءات الوقائية للحد من فيروس كورونا، وتابعت ايضًا موجهة إرشادتها لمرضى السكر بحيث أن يكونو بعيدين كل البعد عن المشتبه بهم في حمل الفيروس.

كما قام موقع healthline بتقديم عدة نصائح عامة لمرضى السكر لكي يكونوا في أمان من حمل فيروس كورونا المستجد:
1-الاستيقاظ مبكرًا والخلود للنوم ايضًا باكرًا، وتجنب السهر تمامًا.
2-بدء اليوم بممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة في المنزل بدلًا من المكوث في السرير طيلة اليوم.
3-تناول وجبة إفطار صحية تحتوي على الخضروات و الألياف وتجنب السكريات والخبز الابيض.
4-تجنب تماما تناول الوجبات السريعة فهي عدو مرضي السكر.

ومنذ أيام وضعت اللجنة القومية للسكر، التابعة لوزارة الصحة والسكان في مصر، مجموعة من النصائح لمرضى السكري في مواجهة فيروس كورونا المستجد، ونصحت اللجنة بأخذ الفيتامينات مثل فيتامين "ب المركب" بهدف رفع مناعتهم، والوقاية من مرض التهاب الأعصاب الطرفية، وعلاجه.
ونقل مصدر، عن الدكتور هشام الحفناوي، الأمين العام للجنة القومية للسكر، إنهم حريصون على زيادة الاهتمام بمرضى السكر باعتبارهم من الفئات الأكثر عرضه للإصابة بفيروس كورونا المستجد.
ولفت الحفناوي، خلال مؤتمر صحفي عُقد بالفيديو كونفرانس ضمن فعاليات حملة "مناعتك حمايتك"، إلى أن "مرضى السكر والضغط والقلب والأورام، هم أكثر ضحايا الفيروس سواء بمصر أو العالم، ما يستدعى الاهتمام الكثيف بهم، حتى نستطيع أن نعبر بهم إلى بر الأمان".
ومن جانبه أكد الدكتور خالد الحديدي، عضو اللجنة القومية، أن "مرض السكر له أثر سلبي على مناعة الجسم، وهو ما يستدعي العمل على مواجهته بشكل سريع عبر تعزيز المناعة بأنشطة مختلفة، على رأسها تعزيزها بفيتامين ب المركب"، قائلًا: "المريض ينبغي أن يحرص على تناول الطعام الصحي، وأخذ قسط كاف من النوم، والتعرض للشمس والهواء، باعتبارها أحد عناصر دعم المناعة بالجسم.
لمرضى السكر.. كيف تحمي نفسك من وباء فيروس كورونا؟ "الصحة تجيب"

٧ نصائح هامة لوقاية مرضى السكر من الإصابة بكوفيد-١٩
العيادات المتنقلة الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة وعلاج الأمراض المزمنة متواجدة بمعظم محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا???? pic.twitter.com/Rm9itIt2JP— وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) July 3, 2020