تعرف على فوائد المانجو الصيفية المقوية للمناعة

نشرت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا توعويا تنصح من خلاله المواطنين بتناول المانجو الصيفية الغنية بالفيتامينات المقوية للمناعة، وفوائد أخرى لتعزيز الصحة العامة.

وقالت وزارة الصحة، إن المانجو ثمرة غنية بفيتامين (سي) واللون الأصفر للمناجو يشير إلى غناها بالبيتاكاروتين الذي يتحول إلى فيتامين (أ) المعزز لمناعة الجسم.

وأضافت الوزارة، أن المانجو غنية بالألياف الطبيعية التي تحسن حركة الأمعاء وتحمي من الأمراض المزمنة.